Om boken: 2024 / Kära läsare, vi är glada att välkomna dig! Självrådgivningsboken är utformad för att hjälpa dig att övervinna hälsoproblem, ångest, dåligt humör och panikattacker. Här hittar du svar på frågor om hur du ska hantera dessa tillstånd, vad som händer med dig och varför dessa problem började. Du hittar också användbar information om hur du kan övervinna dessa tillstånd. Förneka inte dig själv nöjet att leva utan ångest. Dessutom innehåller boken kapitel om barnuppfostran, som varför barn inte vill studera, samt lite information om familjeproblem och hur man löser dem..